每年的农历十二月初八是我国传统节日腊八节。在民间一直有腊八节喝“腊八粥”的习俗。在寒冷的冬季喝上一碗腊八粥，既可口又养生。但是，喝粥是有讲究的，喝腊八粥也要分体质，下面就跟小编一起去看看腊八节如何喝粥

生姜中有特有的姜辣素，它能够刺激胃肠粘膜，使消化能力增强，能够治疗身体的多种疾病，所以我们在平时做菜时都会放上生姜。那你知道吃生姜有哪些禁忌吗?下面就一起来了解一下吧。　　生姜发芽能吃吗　　植物生长发育

吃饭是我们每天必做的事情，但是你知道吗?吃饭是有讲究的，吃错饭会致命你信吗?很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁等等，下面就跟小编一起去

春节让大家暂时告别了忙碌的工作生活，有时间好好放松一下自己，这个时候当然少不了吃喝玩乐，但是春节过后，大家就会发现，自己明显胖了很多，这都是在春节期间吃出来的，很多胖纸就要担忧了，该怎么减肥呢?其实在春

茶在我国有着几千年的历史，喝茶有很多养生功效，比如：减肥、消食、强心、利尿、防癌等等！常喝茶有利于身体的健康，但是茶叶却会和我们日常饮食中的一些食物相克，所以，小编要提醒爱茶人士，喜欢饮茶也要有禁忌，

春节期间是聚会的高峰期，亲朋好友欢聚一堂，免不了大吃大喝，对于肠胃功能不佳的患者很容易引起肠胃炎，针对节假日的肠胃炎原则上还说要少吃，禁肥腻和过饱，少吃刺激性的食物。下面就是一些针对肠胃炎的饮食原则，

冬天吃枣身体好，但是吃大枣也要注意，不可乱吃。有人说大枣不补血，也有人说大枣糖分高，关于吃大枣有种种误会，今天小编盘点吃大枣的几个常识误区。　　误区1：大枣不能和胡萝卜一起吃　　支持这种说法的理由是，大

鸡肉很常见的家禽肉，很多人爱吃鸡肉，特别是在冬季，冬季吃鸡肉不仅不会长胖，而且还防寒保暖。但在日常生活中，以下对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需更正。鸡肉跟哪些食物相克你知道吗?下面就跟小编一起去看看吧。

冬季时节，也是柿子纷纷上市的时节，冬季吃柿子好处多多，柿子用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄，有清热润肺，生津止渴，健脾化痰等功效。但是冬季吃柿子也是有讲究的，可不能胡乱吃，那冬季吃柿子的禁忌有哪

正值冬季进补时节，冬季进补*人才才，人参是滋补药中的佳品，它甘、苦、微温，大补元气、补肺健脾、生津止渴、益气宁神。但中医早就提出过人参可以杀人的告诫，我们在使用时仍须注意：用药不当为毒，正确用药才是补。