蜜薯和红薯哪个热量高

2024-08-12 13:56:17 来源：

蜜薯。要知道蜜薯是薯类食物中含糖量比较高的一种，一般每每100克的蜜薯中含有91大卡左右的热量；而红薯早种植于美洲中部墨西哥、哥伦比亚一带，历史悠久，每100克的红薯中，含有61大卡左右的热量，相对于蜜薯来说，红薯的热量低一些，所以蜜薯会比红薯的热量要高一些。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥有关，关于“蜜薯和红薯哪个热量高”相关内容，希望能够帮助到您！