每个人都有属于自己独特的生活习惯，但其中也不乏不良习惯的存在。医生指出，生活中一些看似正确的生活习惯却能缩短寿命。那哪些生活习惯会折寿呢?下面就来看这五种很折寿的生活习惯吧。折寿的生活习惯1、晚餐过迟晚饭

肥皂是我们生活中常用的一种生活用品。即使肥皂有去污杀菌的功能也难逃细菌的侵袭。肥皂如果不能妥善保存也会变成细菌的温床，下面让我们一起看看到底是怎么回事吧。肥皂是常见的生活用品之一，在我们生活中随处可见

很多人都想拥有一头乌黑浓密的秀发，但是，由于各种各样的原因，很多人都会长白发。于是，便有很多人会想到吃芝麻来让头发变黑。其实，这是个相当大的误区。多吃芝麻头发并不会一定变黑。并且芝麻并非是人人都适合吃

枸杞是我们一种非常常见的中药食材，既能用来煲汤滋润身体补充营养，也能够作为中药治疗疾病。多喝枸杞水对我们有身体有大的好处，尤其是女性，多喝枸杞泡水有补血养颜，补气养肾等神奇效果。下面，让我为大家介绍枸

新的一年已经来临，回想过去一年的点点滴滴，相信每个人都有自己的独特回忆。但是，在这过去的一年中，你注意养生了吗?你是否关注自己的身体健康呢?尤其对于中年人来说，健康问题不容忽视。下面大厨艺小编就为大家介绍

在我们中国看病的时候不光是西医，还有中医。虽然很多人喜欢西医，但是中医也不弱。我们常说，中药没有副作用，其实情况比非如此，是药三分毒，中药也是如此。滥服中药会伤肝，那么如何服用中药才能减少对肝脏的伤害

在生活中，你知道如何正确养生吗?相信很多朋友对此问题不敢百分之分确定回答。要想普及生活中更多的常识，就来看看老祖宗留下来的养生经验之谈吧。1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温

中医学界认为脾胃是人体气血生化之源。脾胃不好，容易造成便秘，老是产生胃胀的感觉;脾胃虚弱，老年人常引起关节痹痛。可见，脾胃迫在眉睫，调理是养生很有效的方法。要维护好脾胃的运化功能，要注意以下几方面：（1）

有一个好的睡眠是每一个人都想要的。特别是一些工作忙碌的人群们，对她们来说，就好像是做梦一样。如果你担心没有好的睡眠，那么不如就跟我们一起来了解一下，在睡之前，在床上做这些运动。让你一夜睡到天亮。1、仰卧

我们平时看见人总是说，黑您老看起来真精神。很多时候一个人精神头足是对身体健康状况的肯定，歌词里面唱的好“有啥也别有病，没啥也别没精神”，由此也可见大家对健康的渴望，而这里说的“精神”实际上就是中医讲的