1、大蒜每天吃多少合适大蒜每天生吃2到3瓣，熟吃4到6瓣，儿童减半。因为大蒜性温，味辛、甘，入脾、胃、肺经《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”，大蒜多吃散气耗血，易生肝火

1、黄瓜吃多了有什么坏处消化不良黄瓜性凉，食用之后会增加体内的寒凉之气、减弱脾胃的消化能力，再加上吃多了黄瓜还会加重肠胃负担，因此就有可能会出现腹胀、腹痛、腹泻、口吐清水等消化不良的症状。引起腹泻黄瓜属

1、利尿解毒黄瓜性凉，如肺、胃、大肠经，清热利水，解毒消肿。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效，常食有益于身体健康。2、抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素，具有抗衰老的作用，黄瓜酶有很强的生物活性，能促进人体的新

1、土豆蒸着吃增强饱腹感土豆除了钾，维生素C，B族维生素含量高之外，还含有打领带膳食纤维和多酚类物质，将土豆蒸着吃或者烤着吃，其中淀粉含量比米饭，馒头低，也不易导致血糖升高，而且还能增强饱腹感，同时对改善

1、青皮冬瓜和白皮冬瓜哪个好吃因人而异。冬瓜是生活中常见的一种蔬菜，富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，有较高的食用价值，冬瓜按果实的大小，可以分为大果型和小果型品种，可按有无果皮蜡粉，可以分为粉皮

1、小孩大蒜敷脚心一般敷多久一般建议敷1-2个小时。虽然大蒜敷脚心对自身健康有一定的好处，能够对咳嗽、鼻出血、便秘等有一定的疗效，但是大蒜敷脚心的时间需注意，以免时间过长，大蒜中的蒜辣素对皮肤造成一定的刺激

1、当归和党参补气血当归是养血补血的中草药，主要含挥发油，维生素等，并有保肝，降压，抗菌等作用。党参含有皂甙，蛋白质，维生素，生物碱等，具有补中益气的作用，两药同用，能补益气血，增加气力，并且能帮助提高

1、经期可以吃冬瓜吗经期很好还是不要吃冬瓜的好。因为要想让经血排得彻底，血液很好是在温热的状态下，这样才能流得顺畅。而冬瓜性寒,经期吃寒性食物可以引起宫寒，进而会导致月经失调、痛经等症状。所以，女子来月经

1、保湿土豆皮中含有丰富的水分及活性成分，能很好的守住水分，减少水分流失。特别是干燥的皮肤使用土豆皮贴脸能润泽肤质。土豆皮还能淡化黑眼圈和眼袋。2、美白土豆皮跟土豆一样具有丰富的抗氧化成分，能减少脸部肌肤

1、当归丹参茶当归和丹参各8克。材料用热水清洗一遍，再切成小片，一起放到杯中，加入适量的沸水冲泡，加盖闷35分钟。作用：补血和血，调经活血，祛瘀止痛，润燥滑肠。2、核桃红糖酒茶核桃仁60克，红糖、白酒各适量。胡