研究发现，洗头的很佳时间是晚上9点，因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生，很不适合洗头的是10点之后到上午这段时间。 1、洗头很佳的时间是晚上9点 因为晚上10点到

心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时期，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比较困难。如何培养孩子健康的

茅草根在日常生活中是较为普遍的，还可以说茅草根是一种中草药材。无论是日常生活還是临床医学上对茅草根的运用是十分普遍的，中医药学说中茅草根的作用与功效也十分明显，能够 用于医治很多病症。可是应用一切药品必

阿胶糯米粥功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。材料：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。做法：先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，

肥胖已经成为了现代人十分关注的一个问题，不只是爱美引发的，因为肥胖患者也是各种疾病都十分喜欢的寄主。但是你们相信吗肥胖很有可能会引起肾虚！这是为什么呢？中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是

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