人群养生
西瓜绿豆,防暑降温的食物 绿豆怎么煮防暑降温 2024-08-09 09:12:38

1、夏季防暑降温的食物西瓜西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,是夏季解暑佳品,凡暑热烦渴、小便不利、伤酒等人群均适合食用。西瓜尽量不要冷藏,以防伤脾胃。绿豆中医认为,绿豆性甘寒,有清心利尿、消暑止渴

小苏打能治脚气吗 治疗脚气的偏方 2024-08-09 09:12:37

1、小苏打能治脚气吗小苏打不能治脚气。脚气的产生一般是由真菌感染导致的,是一种感染性疾病,治疗脚气需要对症下药、保持足部的卫生和干燥、使用抗菌药物才行。而小苏打的主要成分是碳酸氢钠,对于真菌感染是起不到

月经期如何保健 月经期保健要注意什么 2024-08-09 09:12:37

1、月经期注意清洁卫生经期要注意保持外阴清洁,很好每天用温开水清洗外阴,洗澡应当淋浴,不宜盆浴或坐浴,卫生纸,卫生巾应选用消毒,柔软,清洁,并有较好的吸水性产品,内裤要勤洗勤换,洗后避免在潮湿地方阴干,

桑葚干治失眠吗 失眠怎么吃桑葚干 2024-08-09 09:12:37

1、桑葚干治失眠吗桑葚干可以在一定程度助眠。桑葚干中含有丰富的镁离子,镁离子是一种有特殊功效的矿物质,食用之后可以缓解精神紧张,促进好心情,因此可以在一定程度上缓解因为心情焦躁而导致的失眠情况。2、桑葚干

怀孕早期吃什么好 孕妈保胎的7大很佳食物 2024-08-09 09:12:36

1、很佳防吐食物晨吐是孕妇很难受也是很常见的妊娠反应之一,也是孕妇很难熬的时期。选择适合孕妇口味的食物可以很好的防止孕吐,营养学家认为,含有多种维生素的柠檬和土豆,特别适合妊娠反应期的孕妇。2、很佳保胎蔬

槟榔提神醒脑吗 吃槟榔会引起血压高吗 2024-08-09 09:12:36

1、槟榔提神醒脑吗有一定的提神醒脑作用。槟榔中含有较多的生物碱物质,食用后可以刺激大脑皮层,兴奋人体的中枢神经系统,所以食用槟榔之后是可以起到一定的提神醒脑作用的。但是因为槟榔在加工的过程中会添加较多的

调理肠胃吃什么好 7种简单菜谱记得吃 2024-08-09 09:12:36

1、肉包菜汤原料:羊肉、包菜、调味品各适量制法:将羊肉洗净后切成小块,放入锅中,再用清水将羊肉煮熟,然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可功效:温中暖胃适应症:脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食少等病症2、

花露水能治疗脱发吗 用花露水洗头有什么好处 2024-08-09 09:12:35

1、花露水能治疗脱发吗不能。导致人体头发的原因有很多,比较常见的是脂溢性脱发,考虑可能是遗传导致的,其次也可能是体内的激素水平有一定的关系;很后就是和一些疾病有关,治疗脱发需要去医院进行检查,对症治疗才

拉丁舞的艺术特点是什么?健美操有什么特点? 2024-08-05 10:51:25

随着拉丁舞在中国的传播与流行,越来越多的人会选择学习拉丁舞,当然也有很多活泼爱的的人喜爱跳健美操,那么你知道拉丁舞有什么特点,健美操有什么特点吗?你能比较分析出拉丁舞和健美操的不同之处吗?今天,让我们

怎么按摩能补气养血?补气养血抗衰老怎么按摩? 2024-08-05 10:51:25

在中医中,按摩是一种非常有效健康的养生方式,身体上有很多穴位刺激身体内部激素的变化,经常按摩可以提高人体免疫力和抗疾病的能力,女人补气养血抗衰老除了饮食和运动以外,按摩也能有这个效果,怎么按摩能补气养

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