猪龙骨的功效和作用腰膝酸软多吃猪龙骨

2022-04-21 09:40:23 来源：

【导读】猪龙骨的功效和作用有哪些？猪龙骨煲汤的味道鲜美，而且猪龙骨的功效和作用不可忽视，那么猪龙骨的功效和作用有哪些呢？

滋补肾阴、填补精髓、肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热和贫血。

猪龙骨适用人群

一般人群均可食用

心脑血管系统疾病患者不适宜食用猪龙

猪龙骨的制作技巧

猪龙骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。骨髓可以用在调味汁、汤或煨菜里，并加入意大利炖菜中，另外也可以趁热作为开胃小点的涂酱

猪龙骨的食用禁忌

心脑血管系统疾病患者不适宜食用猪龙骨

猪龙骨的适合体质

适宜健康体质平和质，气虚体质

玉米山药龙骨汤

原料：猪龙骨、山药（山药去皮的时候要注意过敏反应，很好带手套）、玉米

　　玉米山药龙骨汤的做法

1.准备好所有原料。

2.猪龙骨汆透（汆龙骨的水不要，这样炖出来的汤才白）。

3.汆透的龙骨下入砂锅（水可以多点）。